Friday, February 11, 2011

Aroomiteraapia tervise heaks

  • Lavendel
Rahustav. Lõdvestab meeli väga kiiresti. Lavendliaroom mõjub hästi ka vannivees ja lõhnapallina riidekapis. Kaitseb halva tuju ja närvilisuse eest.
  • Eukalüpt (minu lemmik!)
Vabastab stressist ja leevendab pingeid. Peletab väsimuse, parandab keskendumisvõimet, ergutab rakkude ainevahetust ja aitab kaasa loovusele. Aitab väga hästi peavau vastu. Suurepärane immuunsüsteemile - hoiab ära külmetushaigused ja aitab kiiremini terveks saada. Et desinfitseerida elamine pisikutest ja bakteritest, vala aroomilampi sooja vett. Tilguta vee hulka mõned tilgad eukalüptiõli ja pane lamp esikusse.
  • Sidrun
Lõhnab värskelt ja lihtsalt. Ergutab vereringet, mõjub hästi keskendumisvõimele ja peletab eemale stressi. Alandab vererõhku.
  • Piparmünt
Ergutab vereringet ja värskendab väsinud keha. Rahustab magu ja meeli.
  • Ilang-ilang
Mõjub hästi meeltele ja hingehaavadele. Mõnus aroom paneb mõtlema positiivsele. Rahustab ja meelestab romantiliselt.
  • Roos
Hõng on luksuslik. Lõhnab väga tugevalt, ega meeldi igaühele. Tekitab kuningliku tunde ja harmoonia. Aitab naistevaevuste puhul
  • Rosmariin
Turgutab mälu ja parandab keskendumisvõimet. Lõdvestab meeli, ergutab ainevahetust.
  • Meliss
Rahustab ja turgutab meeli. Hapukas lõhn viib peavalu, parandab und, leevendab stressi ja tasakaalustab, kui oled närviline.
  • Basiilik
Ergutab meeli. Häälestab tegudele.
  • Mango.
Peletab eemale näljatunnet.

Kuidas õlisid kasutada:


Aroomiõli.
Tohib kasutada ainult aroomilambis! Nahale kanda ei tohi.
1 varint: Vala aroomilampi sooja vett ja lisa mõned tilgad aroomiõli. Küünla toimel läheb vesi soojaks ja aroomilõhn täidab toa.
2 variant: müüakse spetsiaalseid lõhnastatud vahasid, mis pannakse aroomilampi ja küünlaleegi toimel need vedelduvad ning hakkavad aroomi eritama.

Massaaziõli
1 variant: pane mõned tilgad oma kehakreemi või duśigeeli sisse.
2 variant: tilguta mõned õlid vannivette.

Thursday, February 10, 2011

Õunaäädika kasulikkus


Õunaäädikas on rikkaliku kaaliumi sisaldusega looduslik toiduaine. See on hea organismi puhastaja, immuunsüsteemi tugevdaja, ainevahetuse ja vererõhu reguleerija ning tõhus paljude teiste tervisehädade puhul. Sisaldab muuseas ka kaltsiumi, naatriumi, kaaliumi, fosforit, magneesiumi, väävlit, rauda.

ÕUNAÄÄDIKA KASULIKKUS:
  • desinfitseerib seedekulglat (oksendamine, kõhulahtisus, kõhukinnisus jm).
  • ravib angiini ja kurguhaigusi . Iga tunni järel loputage suuõõnt äädikalahusega (1 tl/1 kl veele).
  • mao- ja kaksteistsõrmiksoole (haavandid) ja kõrvetise ravim. Võtke vesilahust enne sööki (2 tl/1 kl veele), aitab stimuleerida seedeprotsessi ja hävitab haigust tekitavad mikroorganismid.
  • reguleerib ainevahetust ja vähendab kehakaalu. Lisage hommikuti 1 kl mineraalveele (võib olla ka vesi) 1-2 tl õunaäädikat ja 1 tl mett, peale joomist sööge 1 rukkileivaviil, 100 g keefiri või hapupiima ning soovitavalt maasikaid (kiivit).
  • ravib kroonilist peavalu, migreeni. Pange teile sobiv kogus õunaäädikat koos veega tulele, tõmmake rätt üle kausi ja hingake ca 75 korda seda auru, heitke puhkama.
  • aitab günekoloogiliste haiguste ravis (abistav). Tehke äädikalahusega istevanne (2 spl/1 l vett) kestvusega 15 min.
  • aitab normaliseerida südame ja veresoonkonna tegevust. Jooge iga päev 1 kl õunaäädika vett lonkshaaval (1-2 tl/1 kl vett), võib lisada mett.
  • kõrvaldab organismi ja liigestesse kogunenud soolad. Jooge 1 kl päeva jooksul õunaäädikaga vett (2 spl/1 kl vett), millele on lisatud 1-2 tl mett.
  • puhastab jämesoolt. Tehke klistiiri äädikaveega, kuhu on lisatud 1 spl/1 l vee kohta.
  • kõrvaldab pigmendilaigud. Võtke 1 spl sidrunimahla, samapalju vett ja lisage 150 ml õunaäädikat ning tupsutage plekke nahal seguga, soovitatavalt 2 korda päevas.
  • aitab tõsta maohappesust. Võtke enne sööki 1/2 klaasi äädikalahust (1 tl/1 kl vett).
  • eraldab organismist jääk- ja mürkained, muudab kahjutuks haiged rakud, pidurdab seega vähi arengut. Jooge 2-3 klaasi päevas äädikalahust (1-2 tl/1 kl vett) enesetunde järgi.
  • aitab vedeldada verd ja hoiab ära trombide tekke. Hoiab ära veresoonte lupjumist. Jooge 2 kl päeva jooksul (2 tl/1 kl vett).
  • ravib nahka ja juukseid (pea kihelemisel). Ärge kasutage naha hooldamisel mingi aeg seepi, vaid lisage vannivette õunaäädikat, juuste loputamisel lisage õunaäädikat (1 tl/1 kl vett).
Manustamine: 2 tl õunaäädikat 1 klaasi vee kohta. Sagedus: 1 kord päevas, soovitavalt tühja kõhu peale hommikuti, pool tundi enne sööki.

Õunaäädikat võtma hakates tuleb alustada väikestest kogustest, et anda organismile harjumisaega. (1 teelusikas 1 klaasi vee kohta).

Peale tarvitamist teha mõneks ajaks paus. Näiteks teha nädalane kuur ja siis pea nädal aega pausi.


Pähemäärijad



Ei ole kunagi mingeid pähemäärijaid sallinud, aga eriti hakkasin neist eemale hoidma pärast tolmuimeja esitlust :) Helistas võõras naisterahvas, tutvustas end ning ütles, et keegi minu sõpruskonnast oli neile minu numbri andnud. Neil olla pakkuda üks imemasin, mis pääseb diivani alumiste kihtideni ja imeb välja kogu tolmu ja mustuse. Öeldi veel, et "Ega te ei pea seda ära ostma, saate omal tasuta vaibad ja diivanid puhtaks". Jeah, right! 

Kuna õde oli mul allergik, siis mõtlesime, et väga hea, laseme tema toa puhtaks teha. Tuli siis esitleja. Viks ja kraps keskealine meesterahvas, ülikond seljas ja tolmuimeja sõrme otsas. Ütles, et teeb esitluse suures toas. Imes siis natuke diivani äärt ja tühjendas tolmukuhja riidetükile (vt.parempoolset ülemist ja alumist kuhja). Ühesõnaga mingist diivani- või vaibapuhastusest ei olnud siin juttugi! Ütlesime siis, et ahah, väga tore, aga näidake, kas ta patju ja tekke ka puhastada suudab? Järgmised tolmukuhjad olid juba tunduvalt väiksemad, nii et võta näpust, kas tolmuimejas oli juba mingi tolm ees "ootamas" või oli tõesti uus diivan niiii tolmune...


Hakkas siis kaupa kiitma ja pähe määrima. Soovitas muidugi järelmaksu, sest siis ei märkagi, kuidas iga kuu "väikese" summakese maksad. Siis sooviti muidugi meie tuttavate kontakte, et neile ka toodet pähe määrida. Hea masin oli küll, aga sorry, mitte sellise raha eest!

Monday, January 31, 2011

Postcrossing - postkaartide saatmine üle maailma

Postcrossing

Ükskord avasin oma postkasti (selle, mis trepikojas, mitte netis) - jälle tühjus. Ainult reklaam! Mitte keegi ei kirjuta enam kirju ega saada sünnipäevaks/jõuludeks postkaarte. Kurb. Arvutis on küll tore suhelda, aga mõnikord tahaks üllatust ka postkasti. Siis avastasin sellise lehe: http://www.postcrossing.com/

Süsteem töötab siis nii, et mitu postkaarti oled ise saatnud, nii palju saad ka vastu. Sihtkohta, kuhu kaart saata, ise valida ei saa - see loositakse sulle automaatselt. Samuti on üllatus, kust sina oma kaardi saad. Kui oled ennast kasutajaks registreerinud, siis vajutad nupukest -> soovin saata kaarti. Korraga võid küsida 5 aadressi. Kui oled aadressi e-mailile saanud, antakse sulle ka kood. Selle pead saadetavale postkaardile märkima. Kui inimene on sinu postkaardi kätte saanud, sisestab ta sinu antud koodi arvutisse ja see tähendab, et oled kaardi ausalt ära saatnud ja nüüd saadab keegi sulle kaardi. Ja kui sina postkaardi saad, siis pead samuti postkaardil oleva koodi arvutisse sisestama (postcrossing.com), et postkaardi saatnud inimene saaks kaardi vastu. Kes kogub markide, kes postkaardi või kirjasõbra pärast, mina lihtsalt huvi pärast :) 

Mõned kaardid, mis ma saanud olen:

ISLAND
DALLAS, TEXAS
SAKSAMAA
AUSTRIA
TŠEHHI
ÜHE KIRJA NÄIDIS

Monday, January 17, 2011

Õitsev tee




Tellisin omale Ebayst fantastiliselt ilusa tee! Viskad teepalli veega täidetud kannu ja pallist hakkab avanema lillekompositsioon. Roheline tee on maitsev ja tervislik. Kannu saab veega täita mitu korda. Teepall on tavaliselt ümmargune, aga olen saanud ka seene, südame või pikliku kujuga. Video sellest ilust: http://www.youtube.com/watch?v=mnH3EAES8_8


Tee ise leiba!


ÖKOLEIB

Kes tahab ise leib küpsetada, siis tuleks kõigepealt osta juuretis. Kui tunnete mõnda leivaküpsetajat, siis võib küsida tema käest, kui mitte, siis müüb seda näiteks Looduspere pood. Ise ostan kõik jahud-lisandid just nimelt sealt. Peaks muidugi arvestama sellega, et poest juuretist ostes ei ole sellel veel "väge". Esimesed paar leiba ei pruugi veel väga hästi õnnestuda, aga see ei ole reegel. (Mina näiteks ei küpsetanudki esimest juuretist ära. Lisasin sooja vette juuretise ja veidi jahu, lasin hapneda/kerkida, aga ei küpsetanud seda mitte ära vaid panin külmikusse. Paari päeva  pärast võtsin juuretise uuesti välja, lisasin sooja vett, jahu, lasin kerkida ning siis juba küpsetasin. Sellise võttega lasin headel bakteritel oma töö ära teha ja paljuneda, nii et leib õnnestus juba esimesel küpsetuskorral).  

Juuretis tuleb segada suures kausis sooja veega ning lisada rukkijahu (umbes 2–3 klaasi), et tekiks paks hapukooretaoline kört. Seejärel tuleks leivanõu katta rätikuga ning lasta 12-16 tundi hapneda. Temperatuur võiks püsida 25 ja 28 kraadi vahel. Ruumis ei tohiks olla tuuletõmbust! Järgmisel päeval (12-16 tundi hiljem) tuleb leivataignast võtta umbes 5-6 supilusikat tainast (järgmiseks korraks), panna see topsiga/kausiga külmkappi ning ülejäänud taignale lisada rukkijahu, sool, suhkur, erinevad lisandid. Lisandina võib kasutada nisukliisid, päevalilleseemneid, linaseemneid, köömned, rosinaid, pekitükikesi, pähkleid või mida iganes. Kui on soovi küpsetada musta leiba, siis võiks lisada punast rukkilinnast.

Edasi tuleks vorm määrida võiga ning tainas sisse valada ja veidikeseks kerkima jätta. Seejärel ahju! Ei soovita leivas pärmi kasutada, pärm surub alla normaalset mikrofloorat, rikub meie immuunsust ning paneb seened vohama.

Leivataigen
Pärast 12 tundi hapnemist/kerkimist

Sunday, January 16, 2011

Nõmedad jõulukingitused

Siin on siis lühike nimekiri nendest kinkidest, mida ameeriklased saanud. Mõni ese on koheselt prügikasti lennanud, mõni kingiti edasi :) Tõenäoliselt vihavaenlasele.

My friend probably hates me as she gave me this horrible Disney Princess suitcase and Sleeping Beauty nightlight. I turned 24 this year and I’m MALE and not a fan of pink either. Needless to say, I re-gifted both the day after I got them. Next year I prefer cash or no gifts at all.


“I got this from my secret santa at last year’s office party. I don’t even wear glasses! I occasionally wear sunglasses, but they are somewhat expensive and I would never use this thing on them. It was a lovely thought, but geez, all I could think was why did she buy me that!”

"Dolls to love and cherish". From Amy: Dolls to “love” and “cherish”? More like “dolls to set on fire or hide in the back of your closet.” Have you ever, in your lifetime, seen such a hideous doll? It looks like something out of a horror movie. This was the worst gift I’ve ever gotten in my lifetime. Thanks, Grandma!
From Julia: Check out my Christmas present from my boyfriend’s mother (my soon to be mother-in-law). They are the creepiest, ugliest troll dolls I have ever seen. Besides, I’m 31 years old! WTF!
I have no idea what this thing even is. As soon as I opened it, I just thought to myself: Why the hell did you buy me that! MY NAME IS BARBARA HARRIS!”

From Lori: Worst gift I ever got was this creepy frog bag. It actually unzips along the back and I guess you’re actually supposed to use it as a purse. I don’t know if it is a real frog that’s been hollowed out or what the hell it is, but it’s disgusting! Why would I want to unzip a frog’s asshole to get my cell phone out? I hate this thing!
You gave me crabs? From Janice: Someone actually gave me crabs for Christmas, LOL. It’s actually a crab ornament with bulbs, but the bulbs don’t light up so I don’t even know why they are there. I can’t wait to regift this to some poor bastard.
From Celeste: Why yes, mom! I would love to spend every day of my life staring at what looks to be the corpse of a woman who has just been strangled to death with a long scarf. Thanks!

From Morgan: You surely wonder what was inside that box? Well, the box was EMPTY! WORST GIFT!

From Sarah: My aunt just gave this to me for Christmas. It’s a CAT BUTT MAGNET SET. I’m not even kidding. Yes, I have a cat. But that doesn’t mean I want to stare at a bunch of cat ass on my refrigerator every day. The funniest part is that the package says its for “true cat lovers.” More like, it’s for total weirdos. HATE IT!


From boredcrapfromhistorygeek5: Guess what my aunt got me as a b-day gift ! That’s right a usb cord for a nintendo ds. I don’t even own one!
Yes this is what it looks like, bananas doing it. I don’t think it’s cute. I don’t think it’s funny. I’ll never look at a banana the same way again!”

From Ashley: My mother bought this as a Christmas present for my 5 year old son. He has never seen the movie A Christmas Story so I don’t know why she thought this would make a great night-light for his bathroom. She takes it out of the drawer and plugs it back in every time she comes over. We know that she only buys gifts that are on clearance but this is just ridiculous!


Ülejäänud valik: http://whydidyoubuymethat.com

Wednesday, January 12, 2011

Ei loomkatsetele!


MIS ON LOOMKATSED EHK VIVISEKTSIOONID?

NB! Jutt ei ole ravimite tootmisest, mis päästaksid inimelusid, vaid loomade piinamisest kosmeetika, kodukeemia, tarbekaupade ja rämpstoidu tootmiseks!

Paljud ei tea, mida loomadel katsetamine tähendab. Sageli arvatakse, et kui testitakse šampooni, siis pestakse loomal pead. No mida paha teeb üks peapesu loomale? Kui testitakse ripsmetušši, siis tõenäoliselt värvitakse ahvil ripsmed kenasti ära. Paraku ei! Testitakse koostiaineid, et näha, kuidas need inimesele (näiteks kokkupuutel nahaga) mõjuvad.

Kasse, koeri, rotte, hiiri, hamstreid, ahve, küülikuid ja teisi loomi piinatakse, kuni nad surevad. Elusloomadel lõigatakse nahk lahti, neid piinatakse elektriga, pannakse söövitavaid aineid silmadesse (Draize test), kõrvetatakse keeva veega ja kui nad veel hingavad võetakse nahk maha, purustatakse pead, murtakse konte - see pole veel täiuslik nimekiri meetmeid, mida vivisektorid (kosmeetikafirmad, ülikoolid, meditsioonikoolid, jne) kasutavad. Lõpuks pannakse piinatud loom magama. Firmal on alati võimalik üle minna alternatiivsetele toodangu testimise meetmetele, kuid sageli seda ei tehta.

MIDA SINA SAAD TEHA?
Ära osta allpool kirjas olevaid tooteid! Kui loomkatseid teostaval firmal käive järsult langeb, alles siis jõuab ostjate sõnum kohale, et seda toodet ei vajata vere hinnaga. Ära maksa kinni loomade vaeva, valu ja surma. Mida vähem ostad neid tarbeid, seda vähem saab firma osta katsetamiseks uusi loomi.

ÄRA OSTA NEID TOOTEID:


Kosmeetika:
* The Body Shop 
* Cover Girl 
* Max Factor 
* Maybelline
* Rimmel
* Old Spice
* Secret
* Speed Stick
* Clean & Clear
* Ralph Lauren
* Veet
* Biotherm
* Neutrogena
* Dove
* Camay
* Safeguard
* Adidas
* Calvin Klein
* Hugo Boss
* Oil of Olay
* Gillette 
* Braun 
* LÓreal 
* Lancome 
* Giorgio Armani
* Garnier 
* Palmolive
* MAC cosmetics
* Mary Kay
* Revlon
* Estée Lauder 
* Avon (?) 


Pesuvahendid ja kodukeemia:
* Fairy
* Tide
* Dreft
* Woolite
* Ajax
* Glade
* Air Wick
* Mr.Clean
* OFF!

Lastetarbed:
* Pampers
* Huggies
* Johnson & Johnson

Muu:
* Braun 
* Always
* Carefree
* Duracelli patareid
* Kleenex salvrätikud.

Söök-jook:
* Mars
* Snickers
* Milky Way
* Twix
* M&M´s
* Skittles
* Starburst
* Pringles krõpsud
* Vichy

Hambapasta-suuvesi:
* Blend-a-med
* Oral-B 
* Colgate
* Listerine
* Whitestrips
* Crest



Šampoonid:
* Head & Shoulders
* Pantene
* Herbal Essences
* Sunsilk
* Garnier 


FIRMAD, MIS EI TEOSTA LOOMKATSEID:  
* Nivea
* Weleda
* Sebastian 
* Oriflame
* Yves Rocher
* Marks & Spencer
* Everyday Minerals
* Wella
* Herbalife
* JOICO
* Chanel
* Gucci Parfumes
* Christian Dior
* Dr.Hauschka

Nimekiri jaanuar 2014 seisuga.