Tuesday, June 30, 2015

Unenäopäevik


Lugesin ükskord Merje blogi (merje.ee) ja seal oli postitus, mis rääkis unenägudest. Oo, sellel temal võin ma palju rääkida! Ma olen lapsest saadik väga eredaid ja hullumeelseid unenägusid näinud. Kõik algas sellest, et ühel öösel ärkas minu vanaema pärast südaööd üles ja tuli kontrollima, kas mul on ikka tekk kenasti peal (olin umbes 2-aastane). Ta avas toaukse ja nägi, et ma seisan võrevoodis püsti, olin täiesti vait ja vahtisin kuud. Vanaema tõmbas kiiresti kardinad ette ja pani mind magama. 

Kuna ma olen Vähi tähtkujust, siis mõjutab kuu mind väga ja lapsena olin sageli kuutõbine. Kui taevasse tõusis täiskuu, siis tuli minu toas paksud kardinad ette tõmmata, muidu läksin öösel jälle mööda korterit kondama. Ja siis need unenäod! Kui ma sõpradele või pereliikmetele enda unenägudest räägin, siis paistan vist väga häiritud psüühikaga inimene olevat: laibad, mõrvad, nõiad. Tegelikult on asi lihtsalt selles, et mulle meeldivad õudusfilmid, mõrvamüsteeriumid ja muidugi Investigation Discovery oma mõrvaritest pajatavate saadetega. Eks kõik nähtu kajastub ka minu unenägudes. Tähenduslikke unenägusid näen ka - iga kord, kui näen, et ujun (ükskõik, kas meres, tiigis või basseinis), siis olen ärgates haige. 

Aastast 2013 hakkasin pidama unenäopäevikut, kuhu kirjutan üles kõige meeldejäävamad unenäod. Mõni näide:

Sunday, June 28, 2015

Ravi terveks oma hingehaavad



Olen sellest raamatust tegelikult juba enda blogis kirjutanud, aga olen selle postituse vist kogemata ära kustutanud. Igatahes hakkasin uuesti lugema Lise Bourbeau raamatut "Ravi terveks oma hingehaavad". Autor väidab, et on olemas 5 erinevat inimtüüpi (sest on olemas 5 haava, igaühel enda mask) ja me saame end vaadates aru, mis haavaga me siia ilma oleme sündinud ja mis probleemid tuleks ära lahendada. Kõik need 5 haava peegelduvad meie kehas. 

Inimese hing valib kindla eesmärgiga välja konkreetse perekonna ja ümbruse, kuhu sündida. Kõigil siin planeedil on kindel missioon - elada kogemused läbi nii, et suudaksime need omaks võtta. Kui kogemus elatakse läbi seda omaks võtmata (hukka mõistes, süütundes, hirmus, kahetsuses, teiste süüdistamises), siis tõmbab see inimene ligi inimesi ja olukordi, et seesama kogemus uuesti läbi teha. Mida tugevamini sa teatud situatsioonis kannatad või oled hädas teatud tüüpi inimsuhetega, seda vanem on su probleem. 

Et kaitsta end kogetud valu eest, loome ise endale uued isiksused (MASKID). Kanname neid, et end kaitsta. Maskid peegelduvad aga inimese kehaehituses ja väimuses, sest keha peegeldab väga täpselt seda, mis toimub inimese sees. Kui me ei süüdista, vaid proovime inimese kannatust kaastundega vaadata, siis hakkavad situatsioonid, sündmused ja inimesed muutuma.  Maskid ei ole igavesed ja seetõttu võib ka keha muutuda! 

Haava äratab ellu üks lapsevanematest. Mõni haav tekib samast soost, mõni vastassoost vanemaga. Sageli on rohkem lahendamata probleeme selle lapsevanemaga, kellega lapsel või noorukil oli justkui suurem teineteisemõistmine. Inimesel on raske uskuda, et kannab hinges viha selle vanema peale, keda armastas üle kõige. Alguses on eitus, siis viha ja lõpuks leppimine.

Need 5 haava on: 

Monday, June 22, 2015

Reisipäevik (1.osa)


Kord aastas olen ikka kas kevadel või sügisel soojale maale reisinud. Vahel olen käinud välismaal kaks korda aastas, vahel kord paari aasta jooksul. Sõltub (vist) Eesti kliimast. Viimati puhkasin täpselt 2 aastat tagasi ja tundub, et sain kondid nii soojaks köetud, et ei tekkinudki pikka aega isu kuskile sõita. Nüüd aga leidsin end jälle turismifirmade kodulehekülgi lappamas, ju on varsti järjekordne sõit ees. Hetkel on lemmiksihtkohtadeks Küpros, Horvaatia ja Hispaania. Järgmisel kohal on Egiptus ja Türgi. Veidi pettunud olen Kreekas (Korfu saar ja Kreeta saar). 

Loe edasi:

Thursday, June 18, 2015

Laktoositalumatusest

Eelmisel sügisel hakkas mind vaevama pidev kõhuvalu. Panin tähele, et kõht hakkas valutama peaaegu alati pärast söömist, aga sageli ka täiesti suvalisel ajal. Kõhuvalu läks iga korraga aina hullemaks, lõpuks tekkisid nii kohutavad krambid, et olin kõveras maas ega saanud isegi tööle minna. Pöördusin perearsti poole ja palusin teha toidutalumatuse testid. Arst uuris sümptomeid, kuid kuuldes, et mind vaevab kõhukinnisus (mitte -lahtisus), siis välistas ta mõlemad talumatused. Arst käskis rohkem vett juua, liikuda ning toidupäevikut pidada.

Loe edasi: